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猜疑,焦虑,失眠,晚上12后才能入睡

男 | 23岁 2020-01-12 20:31:31 5人回复 来自淄博市

健康咨询描述: 经常猜疑别人,走在路上,别人看我一眼就认为在关注我,我心里感到不舒服,烦躁。

医生回复区

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-01-12 20:32:28 我要投诉

      有一些心理上的问题,总是处于焦虑疑惑猜疑的状态,你可以去心理科进行测试和心理疏导,平时保证充足的睡眠,合理的规律生活,多做一些户外运动强身健体,同时可以看一些书籍来让自己静心。

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-01-12 20:41:54 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况属于肝郁,可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,这样才更有利于身体的恢复。

赵英彪
赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊 帮助网友:10966
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2020-01-12 20:35:09 我要投诉

      你好,依据你在描述你所说的这种情况,考虑可能是你不健康的心理行为所造成的,建议不要担心,保持良好的情绪,在此期间,一定要理性的考虑问题,绝不能够感情用事,多看一些正能量的东西,无论是工作还是学习,必须豁达开朗,积极努力拼搏奋斗,这样才能够做出优异的成绩。这样你的心情就会非常的高兴。
      以上是对“猜疑,焦虑,失眠,晚上12后才能入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张会娟
张会娟 嵩县何村乡卫生院   医师 擅长: 擅长内科常见病、多发病的诊治,恶心肿瘤如肺癌、食道 帮助网友:2717
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2020-01-12 20:33:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,建议可以用药物调理,晚上不要熬夜,要注意休息,如果还是没有缓解的话,可以去医院检查,用药物治疗。
      指导意见:
      你不要有这个想法,自己走自己的路,没有人会太在意关注你的,现在的人都生活节奏紧张,都很忙的,不要太在意别人的目光。

刘义
刘义 医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,胃溃疡,脑梗塞,高血压,胃炎 帮助网友:5000称赞:14
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2020-01-12 20:36:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,你现在处于焦虑状态,首先自己要认识问题,通过自身的调节来缓解状态。
      指导意见:
      这种情况,一般来说主要是你内心的过分担忧造成的,如果自己不能调理,可以到心里咨询看看,或者通过药物调理。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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