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久坐腰疼的不能动怎么办

女 | 23岁 2020-01-13 08:47:13 8人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 医生您好,我是一名绘图员,经常坐着,这几天忙天天从早坐到晚十点,结果昨天吃完早饭腰就开始疼,开始还能缓解,后来疼的坐不下去了,出去溜达走一走,运动一下也不见好,贴膏药也没好,现在动一下就很疼,我该怎么办呀

医生回复区

管书荣
管书荣 主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,细菌性痢疾 帮助网友:14028称赞:7
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2020-01-13 09:16:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,久坐伤腰,久立伤骨,久行伤筋,你由于做得时间长了对腰造成了伤害,引起了腰疼的症状。
      指导意见:
      建议你服用腰痛宁胶囊治疗,并采取针灸,按摩的方法促进局部血液循环,缓解疼痛。治疗几天后会有明显效果。

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186217
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2020-01-13 08:52:41 我要投诉

      这个坐着之后腰疼的不能动,那么这个需要拍腰椎的核磁共振,看一下有没有腰间盘膨出之类的?这个是坐的时间长,要起来站起来活动活动也有可能是腰肌劳损,可以局部热敷烤电理疗,可以贴止痛膏吃芬必得

黄刚
黄刚 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃 帮助网友:41498称赞:2
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2020-01-13 08:53:24 我要投诉

      你目前主要是久坐,现在腰疼运动后也不缓解,有可能是腰肌劳损,最好去医院进一步排个腰椎袭击检查,目前可以采取针灸理疗按摩治疗一下观察看看也可以贴点狗皮膏
      以上是对“久坐腰疼的不能动怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

常秀红
常秀红 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 擅长冠心病,风湿性心脏病,高血病等。 帮助网友:13059称赞:3
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2020-01-13 08:50:21

      病情分析:
      你好,经常从事作战的工作,容易引起腰间盘突出和腰肌劳损,这两种疾病都能够引起腰疼。
      指导意见:
      建议到医院骨科就诊,排x光片或做ct检查一下,如果有腰间盘突出的情况,可用药物或中医疗法干预,总之是多注意休息,尽量少坐着。

周庆
周庆 衡水股骨头医院   医师 擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 帮助网友:164780称赞:12361
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2020-01-13 08:50:34 我要投诉

      病情分析:
      上述情况有可能是腰肌劳损的,这种情况有可能和久坐,劳累有关系的
      指导意见:
      建议注意避免久坐,避免劳累,可以去医院检查,药物方面可以给予口服双氯芬酸钠片,舒筋活血片进行治疗此种情况的

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2020-01-13 08:52:51 我要投诉

      病情分析:
      出现这种不适症状,你需要先于医院进行腰椎CT检查,排除一下是否为腰椎间盘突出所致
      指导意见:
      如排除腰椎疾病,可以考虑为腰部肌肉劳损,可以采取平卧位,放松患处肌肉,局部涂抹活血类药物治疗。

刘艳丹
刘艳丹 桓仁满族自治县中医院   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,幽门螺杆菌感染 帮助网友:11110
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2020-01-13 08:53:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你最近有没有发生腰扭伤?最好去医院看看,有没有腰脱?如果没有,考虑是腰肌劳损。
      指导意见:
      建议生活规律,不要熬夜,多食绿叶蔬菜及水果,多喝水,适当运动,可以采用理疗及针灸治疗。
      以上是对“久坐腰疼的不能动怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周建波
周建波 洛阳市第五人民医院   医师 擅长: 精神心理疾病,妇科疾病月经不调,子宫肌瘤,骨科颈肩 帮助网友:6751称赞:1
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2020-01-13 08:55:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你回答问题,根据你描述的这种情况来说,出现这些症状表现很有可能是急性腰肌劳损引起的问题。
      指导意见:
      你好,根据你描述的这种情况来说,出现的这些症状表现很有可能是腰肌劳损造成的疼痛,这和你的工作性质久坐有很大关系,建议你卧硬板床休息,可以用点止痛膏止痛药治疗,如果效果不佳可以去医院做按摩针灸理疗等方法来缓解,平时尽量减少久坐的情况,多运动锻炼身体。慢慢就恢复了。

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