今天锻炼走路时眼睛往旁边物体看了一眼导致崴脚？
健康咨询描述： 我有废用性骨质疏松和肌无力一年多了平时走路平衡和力量都不好今天锻炼走路时眼睛往旁边物体看了一眼导致失去平衡右脚踩地有点歪了？导致右脚踝外侧疼痛？不红不肿就是走路时有点疼！？请问医生这种情况是距腓前韧带断裂还是撕裂？
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病情分析：
你这个考虑与韧带拉伤有关，应该不会断裂的，可以去医院核磁共振检查一下确诊。
指导意见：
建议损伤二十四小时内冷敷，四十八小时后热敷。建议三七片，芬必得，云南白药气雾剂治疗。
建议最好去医院拍个x片检查明确诊断，24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再给予热敷、理疗。急性期要注意休息，避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流。平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾、海带、紫菜。
医生您每次回答的都是粘贴的一样的我都知道了谢谢！
这位患者你的描述已悉，但不是很具体，请详细描述一下病史，根据你提供的信息来看，你右外踝扭伤，现周围组织不肿但活动痛，建议你做个核磁共振检查一下，可行石膏托外固定，放平心态，营养饮食，必要时口服金天格胶囊，痹祺胶囊等
以上是对“今天锻炼走路时眼睛往旁边物体看了一眼导致崴脚？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是我骨质疏松一年多了这种扭伤发生无数次哪次也没有固定？并没有形成什么严重后果啊？我这么长时间病情如果固定恐怕就更难以恢复肢体健康了？我的骨质疏松就是长时间固定引起的
那你就进一步检查一下，如果外踝韧带损伤，建议进一步治疗。
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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