你好!根据你描述的这种情况目前你是抑郁症而不是抑郁情绪,所以应该及时治疗,舍曲林是一种新型的抗抑郁药物,疗效确切,建议你坚持服药,另外还要自我调整心态放松,多做户外活动,避免独处!多与朋友交流沟通!
病情分析:
您好,根据你的叙述正在吃舍曲林,你说有没有抑郁情绪。考虑我们是不是在于现实生活当中遇到一些困惑,我们感觉没有办法去解决的时候,可能转会去攻击自己。
指导意见:
这种情况可以注意锻炼身体呀,转移注意力,做自己喜欢的事情帮助减压,同时看到问题去面对问题,解决问题,同时寻求别人的帮助,可以帮助我们调整。
有时候不想自己好起来想别人同情,有时候又觉得自己是个累赘,这种怎么办
是的,不想好起来,有可能可以获得别人的照顾,可以让别人帮助我们去面临一些事情,帮助我们解决。说有时候会感觉的累赘,可能我们也希望自己去有能力去面对这些问题,所以我们需要看看自己的选择。
我也不知道自己的选择是什么了,有一点逃避吧
是的,目前还没有动力去面对生活,需要积蓄力量。
那去学校这种事可以缓一下吗,再加上我又有点怕人,
你说有点怕人不想去学校,不知道你的担心是在什么方面,可能这是我们需要去看到一些我们背后的想法和需求,看看我们如何去满足我们的需求,当这些情绪被看到的时候,可能利于我们这件事情的解决,也利于我们调节心情。
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