左腿里面筋不对劲，可能扭伤

      你的情况考虑是半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的近期内避免剧烈的运动以及减少活动。两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下膝关节的核磁共振看看。
      

      你介绍的这种情况，扭伤的可能性是非常大的，建议你暂时一定要注意休息，不要过度的劳累，同时口服一些活血化瘀止痛的药物，患肢要抬高位置，也可以做些理疗或者热敷，慢慢就能够恢复的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是左小腿肌肉拉伤或者腰椎间盘突出引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动。卧床休息几天，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果一周还没有缓解就去医院拍个腰椎间盘CT检查一下。
      
      以上是对“左腿里面筋不对劲，可能扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑韧带软组织损伤，半月板损伤的可能性比较大。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。