健康咨询描述: 腰椎峡谷裂术后四个月,佩戴腰围,可以做什么运动运动,注意事项有哪些,还有脖子到胸部〔就好想有什么堵着〕特别难受喜侧卧,时好时坏,难受呼吸困难,检查过胃镜胸部ct均无异常,吃过咽炎片阿莫西林,都无好转
一般情况下需要三个月以上的。建议生活中注意调养,绝对卧床休息三个月。按摩受压部位肌肉和四肢肌肉。预防压疮和肌肉萎缩。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物,定期复查。
目前这个运动的话,那么最适合的就是健步走,这个可以通过走路来增加提升自身的抵抗力,这个经常感觉堵得慌的话,已经做了胃镜,没有问题,可以查心脏,看有没有问题?也有可能是植物神经功能紊乱,可以吃谷维素
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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