健康咨询描述: 我总会梦见自己站在悬崖上面,有时候是自己掉下去的有时候是自己跳下去了。这几天心情每天都是感到非常的压抑,就像暴风雨来临一样。做噩梦醒来的时候发现自己仅仅只睡了一个小时。我会对黑暗处的物品,充满好奇。对心血非常的渴望,会拿刀子在自己胳膊上划一条一条的口子。有时会望着窗外发呆,也有时会对着自己手里拿着东西发呆,别人都说我会在一个人的时候默默的笑,有时候笑得很渗人。我感觉的周围的人都不懂我,不理解我,不想和他们打交道。只想自己一个人默默的待在一个地方。总感觉黑暗处有什么东西吸引着我,晚上的时候总会不自觉地向黑处走去。有时候会对光感到非常的厌恶。
你现在是个严重的焦虑,抑郁的状态,再发展下去有可能会精神分裂,建议你生活中先调整一下,平时进行一些有氧运动,可以慢跑骑车游泳等,然后放松心情,嗯,可以去精神科进行精神量表评估,然后进行药物治疗
我今年就要高考了,先拖一段时间,等高考完后再去治疗可以吗
嗯,可以,但是你在这期间要控制一下情绪,改善一下自己的情绪。
你好,你这种情况应该是一种焦虑症的表现,情绪上过于焦虑就会造成晚上出现做梦的情况。要注意放松自己的情绪,平时多做做运动,可以口服谷维素和维生素b1片治疗,避免劳累情绪激动,保持心情舒畅。
我每次在夜里一个人的时候,总是会想起一些人,一些事,很想大哭一场去发泄自己的情绪,但我只能喝酒,把所有的不快乐都埋在心中,直到有天,每个人的一句话,会让我的无助和孤独像雪崩一样埋葬我。
建议你不要把心事埋在以底可以找好朋友或者是家长诉说一下寻求帮助,你这种情况也可以去看一下心理医生。
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