脚冰凉，爱出汗。腿也凉。

      你好，这种情况考虑是气血亏虚导致的，可以采取补气血治疗，建议口服八珍颗粒或复方阿胶浆，或者十全大补膏。不要吃生冷食物，注意保暖，加强锻炼，不宜太劳累熬夜。可以睡前泡脚。
      

      你好！根据你所描述的症状考虑气血亏虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，日常需注意饮食清淡，多进食高蛋白，富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡，注意保暖，防止受凉。
      

      病情分析：
      手脚凉属于阳气不足，多伴有肾阳虚。建议用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，
      指导意见：
      平时多吃点羊肉，狗肉，也可以用中药泡脚选用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、鸡血藤、炮姜、艾叶熬水泡脚平时禁食辛辣油腻生冷食物
      
      以上是对“脚冰凉，爱出汗。腿也凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你很可能是阳气不足，而导致的水湿不运停于体表外泄，出现的汗证;不能温煦四肢肌肤而出现四肢皮肤不温。
      指导意见：
      应遵循传统中医的养生保健理念，按时作息，饮食有节，起居有常，少熬夜，积极参加体育健身运动，必要时找中医辨证后进行调理，亦可试服金匮肾气丸，或右归丸等。