久坐，高度集中盘二郎腿，膝盖麻木刺痛
男 | 30岁 2020-01-14 23:06:36
5人回复
来自临沂市
健康咨询描述： 想知道大概是怎么回事，应该是一个姿势太久伤到了，还打了场篮球。
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医生回复区
2020-01-14 23:12:09 我要投诉
根据你口述的症状，应该是长时间的保持一个姿势造成了极大的损伤。如果是长时间的跷二郎腿，那么腿部的肌腱就处于一种紧张的状态，在松弛之后会有轻微的不适，可以选择用毛巾热敷来缓解症状。
2020-01-14 23:13:37 我要投诉
这两个行为对膝关节都是有伤害的，当然现在出现这种情况最主要的还是篮球的伤害吧。因为在打篮球过程中，半月板不停的受到冲击和伤害。现在出现这种明显的膝盖疼痛麻木情况应该首先避免这些不良的生活习惯其次也避免剧烈活动第三建议在膝关节周围适当热敷，外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状。
2020-01-14 23:13:45 我要投诉
目前存在膝关节外侧刺痛感的情况，考虑不排除半月板损伤的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，可以局部热敷，外用护膝保护，到医院行磁共振检查，如果损伤严重，需要关节镜微创手术治疗。
2020-01-14 23:09:43 我要投诉
病情分析：
你好，从您的图片来看，考虑是运动过度或者受凉，劳累以后造成膝关节外侧副韧带的损伤所造成的。
指导意见：
建议您注意休息，不要剧烈活动，局部贴敷云南白药膏，配合针刀进行局部的松紧，口服伸筋片。
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