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睡不着,心里烦躁,心绪不宁

男 | 31岁 2020-01-14 23:55:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天,家里的事,自己的事,感情的事,感觉得不到任何人的理解

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-01-15 04:56:14 我要投诉

      你因为许多的事情而导致睡不着觉烦躁情绪不宁,可能是因为现实当中你确实遇到了很多的事情,而导致焦虑才出现的失眠,像这种情况要学会与及别人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,多培养些兴趣爱好,用来转移注意力。学会解决现实问题,必要时可以适当的吃些药来调理。

2020-01-15 08:27 ask926754390s 追问

吃药能治好吗?我生活一团乱,都是我的错,我活该,就该让你们这么嘲笑我吗?

2020-01-15 10:32医生回答:

没有人嘲笑你啊,主要还是你自己想的太多,感觉自己生活一团乱麻,那你就学会处理事情,向周围的人模仿,多与别人沟通交流,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理,做个心理治疗可能对你会有好处的。

2020-01-15 11:02 ask926754390s 追问

连我的老婆都对你看不顺眼,恨不得时时刻刻打击你,做任何事都要强加给你是你的想法,否定你的一切!

2020-01-15 13:20医生回答:

像这种情况,如果你真的做的很对的话,别人否定你,你也没有必要在意,你坚持自己的原则呀。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-01-15 00:03:48 我要投诉

      病情分析:
      看得出来,作为一个30多岁的青年,男性可能面临着许多工作生活,社会上的压力给你造成的一些困惑,产生一些情绪上的问题
      指导意见:
      我们有的时候要一件一件事情的解决和处理,态度够,让自己从中走出这样的困境和烦恼,要更多的与家人和朋友沟通,慢慢的一些事情就会处理好

2020-01-15 00:07 ask926754390s 追问

吃多少安眠药会死亡?我不是轻生,我只是多喝点睡觉!

2020-01-15 00:09医生回答:

如果你想休息一下,吃2到3片都是可以的

2020-01-15 00:17 ask926754390s 追问

我知道我不该这么做,遇到的事情就像死结,没办法解开!我没有那个勇气去面对,本来打算做一些事情补救,旁人就是冷言冷语打击,彻底击垮你,暗示你,你该去死了!

2020-01-15 00:18医生回答:

每一天都是一天天的生活,你就是接受了生命,也不会对世界改变太多,我们需要的就是要面对一个问题,一个问题的处理

2020-01-15 00:19 ask926754390s 追问

我知道我不该这么做,遇到的事情就像死结,没办法解开!我没有那个勇气去面对,本来打算做一些事情补救,旁人就是冷言冷语打击,彻底击垮你,暗示你,你该去死了!

2020-01-15 00:20医生回答:

慢慢来不要着急

2020-01-15 00:24 ask926754390s 追问

我觉得所有人都不能理解我,我有做错的地方,难道就全盘否定我?我也曾经试着改变现状,但是身边的人只会打击你,冷言,嘲笑!把你说得一无是处!

2020-01-15 00:25医生回答:

恩,有时候也会这样子

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