健康咨询描述: 心绪不宁的意思是什么
就是心里就是比较烦躁啊,感觉像是有事情发生一样,不能静下心来就叫做心神不宁,心虚不宁的情况,平时一定要学会放松心情,不要给自己压力,注意饮食清淡消化,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的食物,多做一些有益的事情。
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