腿凉，活动一下热了腿就感觉酸酸的

      如果出现腿凉脚酸的情况，也许是由于缺钙的原因所引起的，需要去医院做一个微量元素检查确诊一下，如果是与缺钙有关系，可以吃点钙片来缓解一下症状，再结合食物调理。
      

      腿凉，酸胀应该是肾阳虚的表现，“寒”是肾阳虚的主要表现特征，主要表现为腰膝部位酸痛或疼痛，四肢冰冷，畏寒怕冷，精神萎靡，水肿，舌淡，体胖等。肾阳虚的人不宜吃生冷的食物，宜吃温热性质食物，应当用温补肾阳的方法来调理，温热性质的食物可以帮助人体补充阳气。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，与身体虚弱有些关系。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果，可以补些钙片，服用些补血补气的中药进行调理
      
      以上是对“腿凉，活动一下热了腿就感觉酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况与受凉或体质虚寒有一定关系，建议用一些尪痹片来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况建议用一些尪痹片来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况腿凉，活动后腿酸，考虑下肢血液循环血液回流缓慢，建议给予活血化瘀的药物治疗，建议去医院检查
      指导意见：
      对于老人腿凉，活动后腿酸，考虑是肢体血液循环差下肢血液回流缓慢造成的，建议给予心电图检查看看有无心肌供血不足，给予活血化瘀的药物治疗，饮食注意清淡易消化饮食，忌食油腻高脂类食物