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胸部小且外扩有什么具体丰胸方法吗

女 | 21岁 2020-01-15 12:22:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 我已经二十一岁了,感觉胸部比周围人的都要小,有什么方法拯救吗?

医生回复区

任彦朋
任彦朋 洛阳市偃师人民医院   副主任医师 擅长: 甲状腺,乳腺,肝胆,胃肠等 帮助网友:17609称赞:291
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2020-01-15 14:44:58 我要投诉

      指导意见:
      乳腺发育不良。按摩可以促进局部血液循环,疏通经络,有利于器官的发育,最重要的是体内需要摄入一定量的脂肪组织,有些女性朋友,为了减肥,进食过偏,其实,可以正常进食,晕素搭配,才能确保营养均衡,加上适当锻炼,不会胖的。你的情况,需要饮食规律,多做扩胸运动锻炼,可以适当按摩,会有助的。你现在还年轻,注意点,应该还能再进一步增长,丰满。
      

蔡云
蔡云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 骨科骨折的护理、脑出血、脑梗塞、子宫肌瘤,腺肌症、 帮助网友:10229
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2020-01-15 13:02:15 我要投诉

      病情分析:
      穿聚拢型内衣:聚拢型内衣能够帮助固定和调整胸型,且这种调整效果在青春期和哺乳期最好。因此,可以选择在这两个关键时期
      指导意见:
      穿无钢圈的聚拢效果好的内衣纠正。调整睡姿:胸部外扩跟睡姿有一定的关系,如果经常趴着睡就可能出现外扩胸小扁平。最好是左侧和右侧轮换姿势睡觉。
      

程淑华
程淑华 哈尔滨市第二医院   副主任护师 擅长: 胃结石,阑尾炎,肠胃道肿癌等疾病的护理 帮助网友:13460称赞:1
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2020-01-15 13:06:30 我要投诉

      病情分析:
      乳房大小和遗传,激素水平,后天营养等有关。乳房是由乳腺和脂肪组成,女性越胖,乳房也就越大。
      指导意见:
      按摩的方法,乳头为中心,顺时针按摩,每天坚持按摩15分钟,可以促进局部的乳房血液循环,有可能增大乳房。最有效的方法是做整形手术。
      以上是对“胸部小且外扩有什么具体丰胸方法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-15 21:23 ask9267427360 追问

医生你好,请问需要配合精油按摩吗?

2020-01-16 05:47医生回答:

可以,作用不好确定。

2020-01-16 06:12 ask9267427360 追问

好的,谢谢医生。谢谢各位帮忙解答的医生

2020-01-16 06:52医生回答:

不客气,可以戴文胸收拢。

谭秀玉
谭秀玉 朝阳县中心医院   副主任护师 擅长: 胆结石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大肠癌,结肠息肉,痔疮 帮助网友:14687
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2020-01-15 13:17:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,胸部的发育受遗传,营养,生活方式,体内的激素水平等很多方面影响,胸部发育小可以每天坚持做扩胸运动,按摩胸部,加强营养。
      指导意见:
      你可以每天坚持做扩胸运动,锻炼身体,按摩乳房,促进血液循环,多吃木瓜等丰胸食物,多长新鲜的蔬菜水果,养成良好的生活饮食习惯,保证充足的睡眠,不熬夜。
      

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