黑眼圈一直很重，熬夜不熬夜都有

      指导意见：
      你好调理生活21岁的年纪早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物局部按摩促进血液循环会有帮助，必要的时候可以到中医院面诊摸脉看舌苔对症下药
      

      你好，你的黑眼圈很重，熬夜不熬夜。建议去医院皮肤科就诊，明确黑眼圈是何种类型，进行对症治疗，因为不同类型的黑眼圈治疗方法不同如血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治疗，色素型黑眼圈可采用美白淡斑类的医用护肤品治疗，若效果不明显，可采用激光的淡斑治疗。
      

      病情分析：
      黑眼圈很重有时女孩子照镜子很近，所以皮下血管也清晰可见，所以认为黑眼圈。在视觉效果下眼睛下面的地方凹陷下去，高光的地方亮，地光的地方暗，所以显黑。月经痛经厉害头晕眼花，呕吐，这可能是子宫前倾造成或者着凉受寒造成的。
      指导意见：
      建议，要注意休息，别熬夜，眼霜擦拭眼周围，保持皮肤湿润。有些黑眼圈也不都是熬夜造成的，多食蔬菜水果。
      
      以上是对“黑眼圈一直很重，熬夜不熬夜都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！