青少年男生学生可以喝

      你好，15岁男孩身体素质较差，主要与营养不良或缺乏锻炼等原因有关，不建议服用任何保健品，日常饮食宜清淡，多进食高蛋白，富含维生素及微量元素的食物，保证营养均衡，积极参加有氧运动，提高身体抵抗力。
      

      指导意见：
      你好，这种情况可以在医生指导下服用人参百宝茶和灵芝孢子粉，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，男性的转骨期，俗称拔节期，在11~16岁，目前正处于身体发育的黄金期，可能由于学习压力大，缺乏体育锻炼，或者作息不规律，会导致身心疲惫。建议早吃好，午吃饱，晚吃少，保证晚上11点至凌晨6点的有效睡眠，中午休息半个小时，午后可以喝绿茶，提神醒脑，会休息才能提高效率。
      
      以上是对“青少年男生学生可以喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我们一般增强抵抗力的方法很多。这个药物你可以吃。
      指导意见：
      我们平时运动是提高免疫力最好的办法。一定要每天坚持运动，还有个就是饮食不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物