健康咨询描述: 腰间盘突出右倾, 1-平时睡觉左侧睡好还是右侧睡好些? 2-睡觉姿势有没有什么禁忌? 3-睡觉姿势能不能怎么舒服怎么来?
腰椎间盘突出卧床休息期间可以平卧,左侧卧或者是右侧卧,主要是平卧休息为主。除了卧床休息以外,平时注意避免久站久坐,反复弯腰以及重体力劳动,可以通过腰椎磁共振准确判断腰椎间盘突出的程度以及具体的节段。
我经常卧床休息,但是走路姿势都不对了,脚踝侧面那里很疼还有腿脚麻
那可能是腰椎间盘突出比较严重,可以考虑去医院检查一下,比如完善腰椎的磁共振检查。
治疗来说,腰椎间盘突出应该平躺休息,可以怎么舒服怎么睡,疼痛发作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰围,可以口服塞来昔布,腰痹通胶囊等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理理疗等。
以上是对“腰间盘突出右倾三个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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