长期过度健身会不会引起肾虚

      一般的体育运动不会造成肾虚，如果性生活过度或者手淫过度的话就会导致肾虚，中医将肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，需要辩证治疗。

      病情分析：
      青年男性出现这种情况可能是健身过度引起的，也有可能是其他不良生活习惯引起的
      指导意见：
      这个不良生活习惯包括了熬夜，频繁手淫甚至喝酒过多等等，看一下自身情况。如果是平时运动量一直都很大而且坚持的很好也不用考虑这方面的因素

      你好，根据你的问题，以下是我的解答：
      1、病情分析：导致肾虚的主要原因有：①先天不足；②情志失调；③房劳过度；④久病伤肾；⑤年老体衰。
      2、指导意见：根据你现在所描述的这种情况，这种健身锻炼身体并不会导致肾虚的情况。建议体育锻炼不要过度，可以多饮水，多排尿，多补充优质蛋白质，这样对身体的健康是有帮助的，避免饮酒辛辣海鲜等刺激性的食物摄入。
      以上是对“长期过度健身会不会引起肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！