健康咨询描述: 18周岁刚成年,比较缺钙想长高,但药店医院里不说真的只知道推荐贵的不会分析适不适合孩子,吸收快不快的好不好的这些,问问这里的医生们怎么推荐,钙片吸收是不是真的慢啊?推荐用液体钙吗,用什么牌子麻烦写一下详情,刚成年的孩子怎么长高,有一直喝纯牛奶,
对于大多数人来说,18周岁骨骺线已经闭合了,骨骼线闭合之后,就不可能再长高了,如果你缺钙,补钙是没问题的,但是补钙也不能够帮助你长高。身高与遗传的关系是百分之40到80%,其次是营养和运动。
孩子18岁了,比较缺钙,想补充钙,孩子一直喝纯奶的,那其实喝奶就是最好的补钙方式。选择其他钙的话,可以选择碳酸钙和苹果酸钙的,吸收都是比较好的。补钙的同时,需要服用鱼肝油的。
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