晚上会梦游，回来还做噩梦，做完噩梦感觉很恐惧，

      这个经常梦游的话，那么考虑还是精神神经方面比较紧张，紧张焦虑可能导致的植物神经功能紊乱的，这个需要白天要放松，要积极的参加体育运动，可以兑换植物神经功能紊乱，你也可以吃谷维素，可以和安神补脑液

      你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，需及时调整心态，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

      根据你的描述，晚上做噩梦，难以入睡，会梦游白天头脑不清醒，这种情况白天一定要注意，远离刺激惊险的动作或者事情，保持心情舒畅，防止精神亢奋，注意劳逸结合，白天尽量不休息，养成早起早睡的习惯，同时可以服用养血清脑颗粒和思考林进行营养大脑细胞改善代谢进行治疗。
      以上是对“晚上会梦游，回来还做噩梦，做完噩梦感觉很恐惧，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，晚上睡觉经常做梦，睡眠质量差，主要与脑神经调节有关系。
      指导意见：
      建议你清淡饮食，注意休息，养成良好的生活习惯，调整心态，放松心情，口服助眠药物调理神经。

      病情分析：
      考虑是睡眠质量不好，处于浅睡眠导致的梦游发生。是需要保持好的睡眠质量
      指导意见：
      可以针灸治疗配合口服改善睡眠的药物，睡眠质量好转，考虑是梦游会有减少或是不发生。