健康咨询描述: 最近一个月感冒一次,每次症状基本相同,嘴里溃疡,然后流鼻涕有痰,后来痰里和鼻涕有血丝,感觉像是上火太热了,但是我特别怕冷,所以穿的多,现在又是冬天,十月份到现在感冒三次了,怎么回事呢,谢谢医生了!
当身体在冬季经常身体患有感冒的临床情况,考虑是身体出现了体质虚弱等因素有关引起的临床情况,可以考虑通过增强身体的体质,等进行调理和治疗,做好身体的防寒保暖。
经常感冒和自身的体质有一定的关系,建议加强锻炼提高自己的免疫力和身体素质。多跑跑步,做做有氧运动。按时作息,不要熬夜。避免吃辛辣刺激的食物,防止感冒了累受凉。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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