，我现在15，已经掉头发了，怎么办

      目前您脱发的情况考虑与不良的生活习惯有关，建议您首先生活要有规律，避免熬夜，要戒除手淫。考虑也存在肾虚的症状，可以就诊临床经验比较丰富的中医，口服汤剂来进行辩证调理，另外在饮食方面多吃一些有利于补肾的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况考虑脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳
      指导意见：
      建议你要注意补充营养，多吃含铁、钙、锌的矿物质和维生素，多吃含蛋白质的食物，如富含蛋白质的鱼、大豆、鸡蛋、瘦肉、富含微量元素的藻类、富含维生素的贝类如菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，这些都是好的。保护头发，延缓衰老，保持排便畅通，对头发有好处。经常生长。