健康咨询描述: 生物钟紊乱放了假熬夜,基本凌晨四五点睡觉,白天中午十二或一点醒,循环往复…昨天晚上凌晨五点才睡,然后断断续续的睡到晚上六点多,睡了12小时了…后来吃晚饭过后就睡不着,会有头晕眼花的感觉,伴随轻微的恶心症状,食欲不振,现在很希望把紊乱生物钟调整过来
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