健康咨询描述: 真的很累很累,我也不知道为什么我会是这个样子,自卑,堕落,嫉妒心强,见不得别人好,但我是因为害怕失去才会这样子,我真的不想这样但我又没有办法,我想改变但到处受阻,我真的是一个嫉妒心很强的人,不喜欢的人我真的不想看见她一眼,我想她消失但这不可能,我没天都在为人际关系苦恼,想着谁喜欢我谁不喜欢,我真的够了,我不想纠结这些东西,到我真的忘不了,我到底该怎么办?真的好难过真的很累。。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,严重者可以出现强迫症状。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。需要及时的调整心态,增强自信心,就是化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
这个可能还是要注意情绪方面语音的问题,比如有抑郁情绪的可能性就容易导致这样的情况,而且情绪不好,受影响到你的一些社会功能的,所以的话还是要针对情绪进行积极的处理才能改善的。
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