经常腰疼，有时翻不了身

      你好，导致腰疼的原因有很多，比如说肾虚或者是说有腰肌劳损导致，具体情况建议你到医院系统检查看看，查明原因及时对症治疗，避免耽误病情，平常避免久站久坐有时间自己可以多活动活动。

      你好，如果腰疼都翻不了身，那你就得到医院系统检查，看看是说肾虚引起还是说有腰肌劳损，腰椎间盘方面的疾病，完善相应的检查查明原因，在医生的指导下对症用药治疗，避免耽误病情。

      病情分析：
      病情分析，根据您描述症状，经常腰痛，有时候翻身不了。以前比较好一点，现在一疼痛就是一天，晚上也很难入睡，
      指导意见：
      指导意见，根据您描述的症状，考虑是急性腰肌筋膜炎可能性大，不要劳累，注意休息，对症用药意见，外用扶他林软膏，伤湿止痛膏，维康灯理疗，按摩针灸都可以缓解，不要着凉
      以上是对“经常腰疼，有时翻不了身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个年纪常见的就是腰肌劳损，或者是腰间盘膨出，和你的生活习惯有关，是不是有经常久坐久站的现象，这种情况可以改变生活习惯，预防腰间盘突出的出现，可以适当的热敷，针灸按摩，及时到医院检查腰椎ct，