总是焦虑，疑病症怎么办

男 | 19岁 2020-01-18 16:37:28 1人回复来自

健康咨询描述：我从16岁开始就莫名其妙焦虑，总怀疑自己得绝症或者不治之症（慢性病）。最近自己总怀疑自己得了糖尿病，因为我从小就胖。再加上上个月突然上感发烧五天最高达到40度，那时候连续三天没吃饭，打三天滴流才转好的没过几天又感冒了，又是流鼻涕咳嗽吃不下饭。折腾了半个多月才好的。但是体重下降了八斤多，到现在还没恢复。腿上和肚子上的肉都比以前软了。因为体重下降又怀疑自己得了糖尿病。我三个月和七个月前分别查过一次血，都正常，因为焦虑去医院给我开的曲挫酮感觉没什么用。而且还特别怀旧，总想回到过去，用去医院查一下是不是抑郁症吗

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2022-12-30 11:50:19 我要投诉

你怀疑自己有病，但是做了各方面的检查都是正常的，像这种情况确实像是疑病症。建议你一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注你自身的一些不舒适的感觉，每当有这些想法的时候，就抓紧时间找些别的事情去做，用来转移注意力，保持情绪稳定，心情舒畅，休息睡眠规律，适当的体育锻炼。饮食结构要合理。必要时你可以去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃一些药物治疗。