背颈椎下面一小部分很疼

      指导意见：
      目前的情况是背颈椎下面疼痛不舒服，如果是外伤了，注意韧带或者骨折等问题。如果没有外伤，可能是颈椎或者胸椎上段问题。可以考虑去医院检查下，局部的地方可以常规拍片了解骨骼的情况。另外就是避免长期固定脖子不活动为宜。
      

      你描述的这种情况，可能是由于扭伤引起的，我的分析不会有什么大问题的，希望你暂时要注意休息，不要过度的劳累，局部也可以做下按摩理疗，或者热敷等。也可以口服一些活血化瘀药物。很快就能够恢复的。
      

      如果没有受到外伤主要考虑是否是由于经常伏案低头有颈椎病，或者是否有受凉或劳累导致的局部肌肉软组织损伤，可以尝试进行局部热敷，配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
      
      以上是对“背颈椎下面一小部分很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所讲的病史，提供的疼痛的部位，我个人认为你这个地方的情况应该要考虑是否存在有脊椎棘突炎的可能性，因为第7颈椎的棘突是比较长的，如果在坐地铁的时候，特别是脖子前倾的时候，可能张力就会显得比较大，然后就会引起疼痛的表现。