胡思乱想有自卑心里了

      病情分析：
      你这种情况就是一种抑郁情绪的表情，过多的抑郁情绪，平时给自己一些负面的暗示，造成自己情绪当中的一些负面的因素占据了主要方面。
      指导意见：
      要学会调节好自己的情绪，平时多想一些开心的事，多做做运动，听听轻松音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感，这是非常重要的。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，有事情应该倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己情绪，影响自己身体健康，
      指导意见：
      现在需要多学习一些正能量知识，多户外参加有意义的集体性活动，学会自我调节自己心态，有自信心和勇气，把心里面不适告诉家人，希望父母理解自己陪伴自己共同去面对现实，

      病情分析：
      你好，根据你现在这个情况，自己做一件事情想的太多，有自卑的想法，可能是自己负面情绪太多，情绪不稳定，低落，
      指导意见：
      建议平时遇到事情应该学会自我进行调节，避免长时间憋心里面过于压抑出现抑郁情绪，平时多户外参加一些集体性活动，把注意力集中在学习上面，养成良好生活习惯和规律作息时间，
      以上是对“胡思乱想有自卑心里了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能跟你自己的性格内向，以及家庭生活环境，没有自信心，怕被别人说，怕别人会不喜欢自己有关系，
      指导意见：
      其实，想说什么话是你自己的事情，不要主动激怒别人，如果不关自己的事可以不用主动找事，做好自己就可以了