悲观自卑胡思乱想暴躁

      目前你的表现考虑抑郁症伴发焦虑情绪，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行就要服用抗抑郁药物治疗了！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，目前考虑存在有心理障碍的可能性呢，需要排除抑郁的情况。
      指导意见：
      建议您最好去当地的精神心理科就诊，在医生指导下结合心理测试以及甲状腺功能的检查，以便明确诊断，早期干预治疗。

      病情分析：
      悲观，自卑，胡思乱想，暴躁，易怒，别人说点什么容易放在心上，经常想哭，最近几年都是这样。
      指导意见：
      你的这种性格或者心理，很可能是既有先天性格的因素，也有后天长期以来的生活经历和自我的认知造成的，如果你想要改变现状，建议你可以求助于心理咨询师做一段时间的调整。同时注意多运动，多和朋友一起活动
      以上是对“悲观自卑胡思乱想暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，最近几年经常这样烦躁易怒，别人说话，容易放在心上，经常想哭，考虑有可能是精神压力大，焦虑抑郁的情况。
      指导意见：
      建议可以自我调整心态，稳定情绪，多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以多参加有氧运动，比如爬山，球类，游泳，都是很好的办法。而且需要规律作息时间，保证睡眠，必要的话也可以使用中成药，比如解郁安神颗粒，效果还是不错的。如果感觉还是不行，也可以使用帕罗西丁。