8岁男孩缺维生素D怎么补

      目前我们国家是给维生素D的可耐受的剂量，定义为每天应该吃20μg。长期摄入太高的维生素D，可能会引起中毒的情况。因为它是脂溶性维生素，在体内会蓄积，表现为口渴、眼睛发炎、皮肤瘙痒等等一些表现。所以我们在补充维生素D的第一天，就应该做好计划，定期检查维生素D，避免中毒的问题。
      

      指导意见：
      您好，可以食补也可以通过正规保健品来补充。维生素d常常和维生素a共存于鱼肝油中，此外鱼类的肝脏或者脂肪中，以及蛋黄、乳汁，奶油、猪肝，鱼籽中也含有。常见的维生素d有两种，主要就是维生素d2以及维生素d3。维生素d缺乏的时候，人体吸收钙磷的能力就会下降，血中的钙磷水平降低，钙磷不能在骨组织上沉积，成骨作用就会受阻，导致出现骨盐的溶解。维生素d主要就是用于治疗佝偻病，骨软化症和婴儿手足抽搐症。
      

      病情分析：
      检验报告单显示缺乏维生素D，影响骨骼发育，有可能导致佝偻病。
      指导意见：
      维生素D称为阳光维生素，是脂溶性维生素，通过阳光照射皮肤产生，所以，平时要适量晒太阳，有助于维生素D合成和吸收。补充维生素D的制剂非常多，主要含维生素D2D3，预防剂量一般在400至800单位，持续治疗三至四个月，定期复查就能了解体内维生素D含量，再调整药物剂量。平时要多吃含维生素D丰富的食物，
      
      以上是对“8岁男孩缺维生素D怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！