健康咨询描述: 一直都容易犯困,晚上9点多睡得到夜里4,5点就起来了,等天亮了又犯困,基本上一有时间就想睡觉,感觉一直都睡不够
病情分析:
容易犯困与夜间睡眠质量不好以及精神压力大有关,建议是通过服用安神的中药改善睡眠质量。
指导意见:
同时可以配合针灸、按摩等理疗方法来缓解症状,每晚睡前喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠,也可以适当的用些营养神经的药物,如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。
你好,青少年朋友。一直都容易犯困,晚上九点多睡的到夜里四五点就起来,到天亮后又犯困,基本上有时间就想睡觉,感觉一直都睡不够。您这种情况需要到医院检查甲状腺功能,血常规,胸部x片。
不管什么季节什么时候都是一样,我弟弟妹妹跟我也差不多大,不过她们晚上11点多睡早上8点多醒了也不睡了
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