病情分析:
根据您描述的问题,产后两个月烦躁,心情低落,发脾气,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼,身心放松,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,多做户外运动,作息时间要规律。
病情分析:
你好,根据你现在的情况,产后两个月脾气变得暴躁动不动就会发脾气,考虑是有产后抑郁症的倾向,
指导意见:
应该尽快到正规医院心理科进一步进行检查就诊,把自己心里面委屈倾诉出来,希望父母家人理解自己,可以给自己一些帮助或鼓励,陪伴自己共同去面对现实问题,必要时到医院咨询心理专家进行治疗。
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