女孩子如何科学瘦胸？
女 | 18岁 2020-01-19 20:18:55
2人回复
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健康咨询描述： 你好，小时候不知道为什么胸部发育好，其实身高也不高。胸太大，都觉得有点不正常了，夏天穿单薄衣服真的很愁人，哪位医生可以告诉我如何科学的瘦胸？吃什么水果可以有助于瘦胸？
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医生回复区
2020-01-19 21:27:46 我要投诉
乳房的发育与体内激素，遗传，饮食等有密切关系。你可以坚持慢跑仰卧起坐等，增加4肢及腹部的肌肉，多吃些富含维生素的蔬菜水果，身体就会均衡的发展。指导意见：胸部比较大，是女人美的标志，不要刻意瘦胸，建议平时要注意每天坚持适当运动。
2020-01-19 20:29:59 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，胸部发育好，胸太大，这种情况可能和遗传因素或者自己的激素水平等有关系的。
指导意见：
可以将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，应该有效果，但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长以免皮肤透气不通畅血液循环不良对健康有害。
2020-01-19 20:35
匿名追问
你好，我平时还穿定型内衣，我胸还是下垂而且像外扩，该怎么办？
2020-01-19 22:04医生回答：
平时的时候要多锻炼身体，养成良好的生活和饮食习惯
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