健康咨询描述: 我脉弱,气虚,舌苔中间有裂缝,吃了半个月中药,裂缝没有消失,不想喝药了,想通过食补,但是听说大枣炒黑才有补气血功能,但是没有条件,撕开煮水十分钟可以起到补气血的效果吗?食补都有什么,脾不好,吃牛肉身体吸收不了啊!
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