差不多一个月前我做了俯卧撑30个
男 | 18岁 2020-01-20 02:23:04
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健康咨询描述： 我很久没做了然后做了30个而且我是硬做的死撑30个然后到现在胸口左右感觉都有不规则的痛然后软骨也有感觉经常熬夜
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2020-01-20 04:21:59 我要投诉
根据你的情况考虑，这是由于突然间进行剧烈的运动而引起的软组织损伤，这种情况可以通过热敷或者是理疗的方法来改善症状，平时一定要注意进行体育锻炼，要循序渐进不能强度过大。
2020-01-20 03:12:01 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。由于运动过量所引起的症状。
指导意见：
建议你一次不要做那么多，要循环渐进的增加运动量。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
2020-01-20 05:05
ask92261600pg
追问
但是已经一个月了为什么还不好我没有去看医生 因为痛的时候就一分钟不是特别痛有感觉而已也没咳嗽
2020-01-20 06:14医生回答：
那可以去医院看下，是否有呼吸困难？可以做个胸片看一下。
2020-01-20 14:17
ask92261600pg
追问
好呼吸很正常感觉跟平时一样
2020-01-21 04:31医生回答：
那没有什么问题
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