有问必答网心理健康科 → 觉得家是自己压力来源,想走

觉得家是自己压力来源,想走

女 | 20岁 2020-01-20 15:32:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 连续四天都想离开家里,越来越觉得自己是家里多于的人。我是个大学生,自从放假的这几天一直在算日子什么时候开学,而且连着好几天都没有笑过了,和父母说话声音极小,甚至没有感情。每天都会有想要离开的念头

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-01-20 16:41:40 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,想离开家,有两种可能,一是一般心理问题;二是如果长期这样也不排除有患轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的心理门诊当面做做心理治疗,让心理医生帮你调整一下系统,可能会有所帮助
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-01-20 16:55:56 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况可能与你的成长环境有关系,有可能从小的时候没有与自己的父母形成很好的沟通交流方式,使你感觉有一些压抑,所以你最好能把你的内心感受说给自己的父母听,可以去做个心理的疏导和治疗。一般情况下家是使人最有安全感的地方,最想呆的地方,你这种情况是心里有问题。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2020-01-20 16:10:51 我要投诉

      病情分析:
      家里确实和学校不同,学校有很多同龄人有共同语言,有共同的兴趣爱好,在家里一般家长都会给孩子压力督促孩子学习
      指导意见:
      有的家长还会讨论将来的上班就业,不要有压力,车到山前必有路,您可以去朋友家串串,亲戚家串串,或者干些想干的事情。
      
      以上是对“觉得家是自己压力来源,想走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2020-01-20 16:54:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据自己讲述自己现在的情况,可能放假以后在家由于各种原因给自己心理或精神压力太大引发抑郁情绪,
      指导意见:
      首先应该把压抑自己心里面不适发泄出来,学会自我调节自己心态,遇到事情需要多和父母之间进行沟通交流,选择自己是大学生了,应该理解自己父母,帮助父母做一些事情,不要过于自卑自责影响自己生活的,
      

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