健康咨询描述: 我之前胖后来每天锻炼俯卧撑什么的胸越来越大怎么办现在感觉不怎么胖我是不是得什么病了?

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你这个不叫嗨大,只是锻炼以后胸大肌发达,按道理没有什么问题,因为人每天俯卧撑的时候,也是在锻炼胸肌,锻炼的越多,胸肌还可以变大,这个还不算大,在健身房比你胸肌大的人还多,不用担心。
那我怎么才能把胸部练平?
你只要是练胸大肌,只能是越练越凸,不可能越练越平
病情分析:
根据描述,你的情况是锻炼引起的胸肌发达了,很正常,是很多健美者想达到的结果,不是疾病,不要担心。
指导意见:
保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。
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