手淫射精很快不到一分钟

      长期的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该积极的戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果。

      你现在要调整心态，不能有太大压力和包袱，还要控制手淫频率，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，学会转移注意力，多参加户外活动。多做提肛和深蹲运动，一般不用药物干预
      

      病情分析：
      有可能是长期手淫造成的，长期频繁手淫对身体健康不利，容易引起泌尿系生殖器感染，龟头炎，前列腺炎，甚至阳痿早泄，有可能对性生活造成影响。
      指导意见：
      树立信心戒掉手淫，相信自己能戒掉的，规律生活，饮食均衡，适当增加优质蛋白食物，不要偏食，充足睡眠，多运动，多锻炼身体，坚持一段时间，能有改善的。
      以上是对“手淫射精很快不到一分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！