健康咨询描述: 外踝骨折手术一个月了,脚踝活动范围还是很小,勾脚踝感觉被卡着,一个月了还没有完全消肿
指导意见:
外踝骨折术后一个月,局部的地方肿胀是可能的,因为这个恢复需要较长的时间过程。一般来说需要二三个月以上的时间。注意休息,局部的地方避免过早用力,避免足太长时间下垂。可以喷洒一些云南白药气雾剂等治疗。
现在可以做一些脚踝运动吗
这个屈伸等运动是可以的,主要是暂时避免负重有助于局部恢复。
屈伸运动感觉脚踝被卡着,又感觉是钢板卡着了,这属于正常情况吗?
这个需要结合具体片子综合分析了
现在骨折手术后已经一个月的时间,是可以进行功能锻炼康复活动的,锻炼的过程中会出现疼痛以及肿胀,需要循序渐进不可以暴力,可以在休息的时候抬高脚部消肿。可以考虑外用活血化瘀消肿的中药烫洗热敷辅助治疗。
屈伸运动时候感觉脚踝被卡着属于正常吗
刚开始活动的时候是会有这种感觉,随意锻炼的过程推进,慢慢就会恢复正常的了。注意要循序渐进不可以暴力。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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