你们好,如果是预防感冒,这种情况不建议你吃一些药物,可以泡一些中药的饮剂,茶类的金银花茶,菊花茶,蒲公英茶都是可以的。平时要多喝水。穿暖和一点就可以提前吃药效果很小。
你好!最近想要预防感冒,不建议用药预防,建议多喝温开水,多吃蔬菜水果,规律饮食及睡眠,适量运动,增强机体抵抗力,营养均衡,荤素搭配,天气变化注意增减衣物,尽量减少着凉感冒。也可以喝蒲公英泡水。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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