断奶乳房摸着有硬块，摸着疼，不摸不疼

      你好，断奶乳房摸着有硬块，摸着疼，建议去医院乳腺科就诊，做个乳腺彩超查明原因对症治疗。平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻高脂肪食物，适当运动。
      

      病情分析：
      断奶11天，一侧乳房还有硬块，摸着会疼，这个不要挤奶了，不利于回奶的。
      指导意见：
      这个见议你每天热敷几次，用手轻轻的按摩，这样应该会慢慢的恢复的。这个时候千万不能有碰挤之类的动作。