病情分析:
你好,根据你的描述身体比较胖,想服用左旋肉碱加运动减肥,我们不主治前者。
指导意见:
建议,左旋肉碱,可能会引发腹泻、睡眠质量差、营养不良等副作用。你现在是生长发育的时候,可以采取运动加饮食控制方法减肥。不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,每次吃饭七成饱,每天运动一到二小时,比如:跑步、游泳等。体重会慢慢下降,不会影响身体的生长发育。
如果你要想减肥的话,您得需要采取体育锻炼的方法减肥,对你们的身体会更有效果的,既能达到燃烧脂肪能量又能够起到减肥的效果,而且要注意不能吃高脂肪食物,需要吃一些清淡的食物。
病情分析:
你好,根据你的咨询,所有的减肥药都有副作用,未成年人尽量不要吃。可以采取运动减肥。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,清淡饮食,少吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗粮,适当多运动,增加热量的消耗,达到减肥目的
以上是对“15岁可以吃左旋肉碱吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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