健康咨询描述: 昨天晚上在哪里弯着腰突然之间就跟抽筋了一样痛的不得了,也没有长时间劳累,或者久坐,就是昨天下午从外地回来,坐了7个小时动车,但是回来以后也没有发现有疼痛,就是晚上出去外面玩弯下腰就这样了,腰下面屁股上面点,翻身都桶、之前没有过这样的现象也没有过什么伤害。请问这是怎么回事,该怎么解决?
你的情况属于椎小关节功能紊乱所致。就是平时所说的闪到腰了。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免出现疼痛的姿势。
哦,你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有建议发过来看看,根据你的描述,考虑是腰椎小关节紊乱,跟姿势不对有关系,建议休息,卧床休息,睡硬板床,避免长时间弯腰,外敷膏药,观察一段时间看看再说。
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