怀疑是不是有抑郁症的症状

      你这种情况有可能是抑郁症，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以确诊你有没有抑郁症，而且也可以知道你抑郁症的程度，以便根据情况来对症治疗。自己每当出现这些症状的时候，就找些别的事情去做，用来转移一下注意力。

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与躯体因素有关。是否患有抑郁症，建议做精神检查。严重者需要心理治疗或者是抗抑郁剂治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，心情不好，有时候感到心烦不一定就是抑郁症，如果影响自己生活，自己不能控制自己考虑属于抑郁症，
      指导意见：
      现在你应该自己明确导致心情不好的原因，学会自我调节自己心态，把自己心里一些压力倾诉出来，多户外参加集体活动，多选择自己喜欢事情去做分散注意力，必要时到正规医院心理科进行咨询就诊，
      
      以上是对“怀疑是不是有抑郁症的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！