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2020-01-22 23:27:53 我要投诉
您好，身高的增长与遗传代谢营养内分泌精神状态，运动都有一定的关系，您目前14岁，建议您到医院完善骨龄片检查，看骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，可以继续长高，多做户外活动，吃些鱼肉蛋，牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，有助于身高的增长。
李健军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院 医师
擅长: 小儿感冒，扁桃体炎，疱疹性咽峡炎，肺炎，支气管炎，
帮助网友：1908
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2020-01-22 21:44:37
病情分析：
多做跳跃类运动，多晒太阳。注意补钙，增加营养，补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质。
指导意见：
多锻炼多打球营养跟上就行，坚持科学锻炼和合理的营养比如篮球跳绳跑步。注意休息。
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