我15年了3月生产，到现在宝宝5岁了，我们一直便秘

      便秘比较严重，考虑是胃肠蠕动慢引起的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，可以口服一些润肠通便的药物进行治疗，每天用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及消化。

      五岁的宝宝一直便秘，需要到医院做一下系统检查除外器质性疾病引起来的便秘，平时要调整好饮食结构，多吃粗纤维类的食物，比如菠菜，白菜，韭菜，香蕉，火龙果等，多喝水，多运动，按摩腹部促进胃肠蠕动。

      习惯性便秘，建议多吃蔬菜水果，多喝汤水，适当的粗粮，适当的户外活动，晨起睡前适当饮水，定时排便，同时口服多酶片，酵母片等益生菌助消化或可缓解便秘。改变饮食结构，不要依赖润肠通便药物。
      以上是对“我15年了3月生产，到现在宝宝5岁了，我们一直便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有便秘的情况和平时饮食不当或者是胃肠蠕动不好都有关系需要平时在饮食上调理
      指导意见：
      平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜韭菜火龙果的，而且需要每天适当的运动，多喝水促进代谢。然后找中医调调理

      病情分析：
      出现了便秘，可能与平时的生活习惯不好，有密切的关系，会出现了肚子胀，排便困难，大便干，所以需要尽快治疗。
      指导意见：
      需要改变不良的生活习惯，不要睡热炕，建议多吃蔬菜和水果，可以服用一些润肠通便的中药治疗比较好一些。

      病情分析：
      对于便秘来讲，与多种因素有，如年龄，环境，尤其是饮食习惯与自身体质等有很大关系的。
      指导意见：
      治疗可以先从饮食入手，吃些水果蔬菜，如香蕉，苹果，白菜，药物可用麻仁丸，通便灵，再加适当的运动，保持良好心态，多会有改善的。