健康咨询描述: 年前大扫除运动过度,导致小腿肚酸疼,今天发现左边的基本不疼了,右边小腿肚还酸疼是怎么回事
考虑是局部肌肉劳损或缺钙导致的,建议局部可给予按摩、理疗、热敷进行对症治疗,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、紫菜、骨头汤。
你好,你的这个情况考虑活动运动引起的肌肉劳损问题,肌肉筋膜炎的问题,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
肌肉韧带拉伤早期治疗主要是卧床制动休养为主的,让疼痛部位的肌肉呈放松状态提供自我修复好的环境和时间的,现在已经过了三天了,你可以试试局部热敷,平躺床上肢体抬高放松状态观察看看的,如果是局部肌肉韧带劳累过度引起这样的,话还可以辅助局部按摩的,具体情况因为你提供的信息过于简单了,无法准确判断一下的,简单说比如具体疼痛的部位?在什么情况下疼痛加重?局部和足踝部是否有肿胀?是否有压痛等。
以上是对“小腿肚酸疼一个厉害,一个快好了好了是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的这些情况描述来看,目前初步考虑属于是有一点局部软组织劳损引起的。
指导意见:
建议到医院外科就诊检查一下看看,确实属于是这种情况的话,可以卧床休息抬高患肢,局部理疗热敷按摩,配合针灸缓解症状,避免劳累负重。
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