健康咨询描述: 我是2019年10月怀孕的,因为生活质量好了,害怕孩子缺营养,把自己的血糖血脂吃高起来了,现在血糖高了,自己也很担心,因为被我的专科主任说了,怀孕血糖高危害很严重,现在对于血糖高对策就是HICIBI控糖法饮食控制,对于身体健康要重视,还请问,最近看到有些食谱也可以控制一些血糖问题,哪些食物
糖尿病饮食控制是需要控制总量,按照身高体重活动量和孕周来计划每天需要量。按照需要量来进食,另外加强运动,血糖才有可能控制。如果饮食运动仍然没有控制,需要胰岛素控制
怀孕期间对血糖要求更严格,否则对孕妇及胎儿均造成不利,建议不要吃高热量食物,饮食以清淡以消化为主,最好严格控制饮食,其次适当的运动,如果空腹血糖超过5.1毫摩尔每升餐后血糖超过6.7毫摩尔每升应该胰岛素治疗。
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