健康咨询描述: 自从知道新型冠状病毒感染之后感到害怕失眠的厉害,对什么都没有兴趣,胃胀,胸闷,食欲不好了,睁着眼睛满脑子都是要死了,十二点到六点脑子里都在想,白天爸妈都在家还是在想,不知道该怎么办了
你首先应该科学的了解一下新型冠状病毒感染的症状,传染途径,了解明白后就可以放心了,不必要担心,建议和父母沟通,也可以看看心理医生,必要时服用药物治疗。
你好,你的心情可以理解,但是没有必要过度的焦虑和纠结,新型冠状病毒感染重点还是在预防,只要你做好隔离,不要到人多的场合,室内注意通风,一般是可以良好的预防的。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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