舌头疼，舌面是灼痛，一侧是刺疼，有一个多月了

      病情分析：您好，你这样应该和虚火旺，心脾虚运化失衡有关系，平常应注意合理的休息保养气血，积极锻炼身体。你好，根据你所说的情况分析，这是属于局部的上火，舌炎的症状的，还是建议合理的试试饮食清淡。
      指导意见：您好，建议您不要喝酒，吃易消化食物，如小米粥养胃。注意保暖，注意休息。建议先观察一段时间，如果情况仍然没有好转，建议及时就医。

      病情分析：
      你好，这种情况一般是由舌炎造成的，喝水少，饮食辛辣食物都容易诱发。
      指导意见：
      平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果，可以含化华素片，疼痛处涂抹碘甘油，促进恢复，平时禁食辛辣上火刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，根据描述情况舌苔厚，这有可能就是因自身体的脾胃出现寒气，引起湿气所导致。治疗和防护的重点就是以温中健脾为主，避免食物过多寒性食物，少生气，心胸开阔点。
      指导意见：
      舌苔有点疼痛的感觉，应该是你的身体出现上火的情况了，火有虚火和实火之分，实火就是火比较盛，需要用去火的汤药，建议你去看中医吃中药调理。
      
      以上是对“舌头疼，舌面是灼痛，一侧是刺疼，有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！