健康咨询描述: 40kg臂力棒一口气75个,60kg50个,200kg液压臂力棒一口气二三十个,95kg体重一口气35个标准俯卧撑,请问我的力量在同龄人中属于什么水平?适合当兵或练武吗(肥胖可以减的)?
你好,你这个体力在同龄人中是比较好的,当兵对身高体重还是有一定的要求的,国防部关于颁发《应征公民体格检查标准》的通知
第一条身高、体重标准
(一)身高
男性162cm以上,女性160cm以上。
(二)体重
男性:不超过标准体重的25%,不低于标准体重的15%。
女性:不超过标准体重的15%,不低于标准体重的15%。
标准体重=(身高-110)kg
病情分析:
你好,健身减肥是最科学最绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。
指导意见:
建议,运动减肥方法有竞走、游泳、慢跑、健身操、跳舞,打网球,羽毛球,有氧运动,等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多。
那我的整体力量在同龄人中属于什么水平?
你的整体力量属于同龄人中等偏上的水平。建议继续锻炼比较好。
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